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일상/다이어트 일지

[다이어트 시즌2]생활 습관 적응기_14일차

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소고기만 먹다보니, 단가가 너무 높아서 돼지고기 안심으로 우회

 

탄수력 : ☆☆

단백력 : ☆☆☆☆

지방력 : ☆

누적 칼로리 : 800kcal

참치캔 미원 파스타

 

탄수력 : ☆☆☆

단백력 : ☆☆

지방력 : ☆

누적 칼로리 : 500kcal

 

총 칼로리 : 1300kcal

 

파스타가 고구마보다 영양성분이 더 좋을지는 몰라도 더 귀찮은건 확실함

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