반응형
어느덧 10일차 돌파
해물볶음짬뽕
탄수력 : ☆☆☆☆
단백력 : ☆☆
지방력 : ☆☆☆
누적 칼로리 : 800kcal
소불고기 볶음밥
탄수력 : ☆☆☆
단백력 : ☆☆
지방력 :
누적 칼로리 : 700kcal
비가 많이 오는날 운동을 가려는 자의 최후
신발 산지 하루만에 저렇게 됨
그래도 이번달 목표가 운동 풀로 가는거라 꾸역꾸역 갔다옴
총칼로리 : 1500kcal
느낀점 : 짬뽕을 시켜먹어도, 탕수육이나 군만두가 없다면 그렇게 칼로리가 오버되지 않음
반응형
'일상 > 다이어트 일지' 카테고리의 다른 글
| [다이어트 시즌2]생활 습관 적응기_12일차 (0) | 2021.10.16 |
|---|---|
| [다이어트 시즌2]생활 습관 적응기_11일차 (0) | 2021.10.16 |
| [다이어트 시즌2]생활 습관 적응기_9일차 (0) | 2021.10.10 |
| [다이어트 시즌2]생활 습관 적응기_8일차 (0) | 2021.10.10 |
| [다이어트 시즌2]생활 습관 적응기_7일차 (0) | 2021.10.10 |
