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일상/다이어트 일지

[다이어트 시즌2]생활 습관 적응기_7일차

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실패한 하루, 이날은 그냥 망한거임

 

탄수력 : ☆☆☆☆☆

단백력 : ☆

지방력 : ☆☆

누적 칼로리 : 800kcal

 

 

 

 

 

동료의 집에서 회식, (배터지게 먹음)

집들이가서 칼로리 조절한다고 깨작깨작 먹는건 예의가 아님

 

탄수력 : ☆☆☆☆☆

단백력 : ☆☆☆☆☆

지방력 : ☆☆☆☆

누적 칼로리 : 2000kcal

 

누적 : 2800kcal

 

칼로리 오바해버림 ㅋ

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