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4일차 시작
오늘의 특이사항은, 어제 술을 꽤 마셔서 숙취가 있다는 점임
숙취를 이기고 운동을 해야되는 변수가 생김
[아점]
할인하는 소고기 수제 햄버거 작은사이즈 2개
감자튀김
탄수력 : ☆☆☆☆☆
단백력 : ☆☆☆
지방력 : ☆☆☆
누적 칼로리 : 800kcal
[저녁]
카페에 가서 미니 햄버거와 아이스 아메리카노 흡입
탄수력 : ☆☆☆
단백력 : ☆☆
지방력 : ☆☆
누적 칼로리 : 1200kcal
[야식]
잘라니까 배고파서 만두 흡입
탄수력 : ☆☆☆
단백력 : ☆
지방력 : ☆☆
누적 칼로리 : 1700kcal
총평
- 숙취를 이끌고 운동한 나, 감사하다.
- 햄버거를 먹었지만, 적당히 먹으면 저녁에 배가 고프다
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